MAGICA DA RESPIRACAO, A

MAGICA DA RESPIRACAO, A

Ao respirar, voce esta vivo E porque voce esta vivo tudo e possivel. Todos nos vivemos dias dificeis de vez em quando. Temos sentimentos desagradaveis, como raiva, medo, solidao ou ate uma tristeza mais profunda. Respire junto com esta historia para descobrir algo que voce ja faz e que tem um poder magico de transformar seus dias. O livro inclui tambem um guia com tecnicas de atencao plena (mindfulness) para criancas, inspiradas nos ensinamentos do professor zen Thich Nhat Hanh, que ajudam a trilhar o caminho para autoconsciencia. Um livro fundamental para toda crianca aprender a lidar melhor com seus sentimentos. 1 LUGAR no Premio Internacional Moms Choice, que honra obras de excelencia para a familia.