INGREDIENTES CASEIROS VEGANOS

INGREDIENTES CASEIROS VEGANOS

Um guia para preparar ingredientes basicos veganos, este livro e essencial para quem deseja evitar produtos industrializados, cheios de aditivos quimicos, de maneira muito pratica. Tome as redeas da sua alimentacao e prepare voce mesmo gostosuras como iogurte, leites, manteiga e queijos (tudo sem lactose!) e opcoes para substituir a carne, como linguica vegana, almondegas de lentilha, nuggets, pepperoni, bolinhos e muito mais. Alem disso, deixe pronto em sua despensa delicias que facilitam o dia a dia, como misturas prontas para panquecas, bolos e sopas, massa para pizza, biscoitos e macarrao, e condimentos que trazem mais sabor ao prato, como mostarda, ketchup, maionese e molhos. Os metodos desenvolvidos por Miyoko Schinner fazem a comida de verdade ser rapida, pratica e saborosa para quem quer um jeito mais natural, fresco e saudavel de comer e viver.